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４つのプランをご用意しております。目的に合わせて、ベーシック・美ボディメイク・産後ダイエット・コンディショニングからお選びください。どのプランがあなたに最適か、ご提案もさせていただきます。
ベーシック
性別や年齢問わず、ダイエットやボディメイク、機能改善など
一人一人の目的・目標に合わせたメニューをご提案します
スミスマシンやダンベルなどを使ったウエイトトレーニングが可能です
- ３ヶ月で8kg落としたい
- 身体を引き締めたい
- 筋肉をつけてかっこいい体になりたい
- 身体機能や生活機能の維持、向上
- 食事・栄養指導をしてほしい
あなたのお悩みはなんですか？
トレーナーとのマンツーマンレッスンで一緒に理想のカラダを作りましょう！
美ボディメイク・産後ダイエット
↑click‼
女性トレーナーが担当します
年齢問わず、一人一人の目的・目標に合わせたメニューをご提案します
- 身体を引き締めたい
- 姿勢を整えて美しいボディラインを作りたい
- 骨盤の歪みや猫背、反り腰が気になる
- 見た目(姿勢・ライン)を変えたい
- 産後、体型がなかなか戻らない
当レッスンは
「ピラティス×筋トレ」のオリジナルメソッド
- マシンは使わずインナーマッスルを中心に鍛えることで、"体の内側から引き締める"、"根本から整える"アプローチを行います。ゴツくならず、しなやかに引き締まる体へ。
- 産後ケア指導資格を取得しており、産後の体のサポートも安心してお任せいただけます（指導歴10年）。
※年齢・出産歴に関わらず、すべての方にご利用いただけます。
コンディショニング
兵庫医大整形外科准教授 中山寛監修
by THE MEDICAL BODYMAKE
理学療法士が担当いたします
- 医師厳選の理学療法士が3名在籍
- 怪我や病気、障害がある方でも、体の専門家がそれぞれの人に合った丁寧な指導を行い、安全で効率的なストレッチやトレーニングを実践します
短期集中ダイエット
3ヶ月間、週2～3回のトレーニングによって目標の数字を達成します
- 結婚式を控えている方
- 人前に出るイベント(発表会など)を控えている方
- 長期間ゆっくりとダイエットするより多少ハードでも短期間で結果を出したい方
▼ PRICE ▼
ベーシック・美ボディメイク・産後ダイエットはお得な回数券もご用意しております
※有効期限が切れた回数券は無効となりますので予めご了承ください
※初回体験後の勧誘など一切しておりませんのでご安心ください
ベーシック
パーソナルトレーニング50分
初回体験¥5,500
1回 ¥8,000
8回チケット ¥56,000 (1回あたり¥7,000)
※有効期限…初回利用日から2ヶ月＋2週間
16回チケット ¥110,000(1回あたり¥6,875)
※有効期限…初回利用日から4ヶ月
チケットのお支払いは、現金または事前口座振込となります
click→ 美ボディメイク・産後ダイエット
パーソナルトレーニング50分
初回体験¥3,000
（ベーシックを受けられたことがある方は初回から通常料金となります）
1回 ¥7,000
4回チケット ¥26,000 (1回あたり¥6,500)
※有効期限…初回利用日から2ヶ月
8回チケット ¥48,000 (1回あたり¥6,000)
※有効期限…初回利用日から4ヶ月
チケットのお支払いは、現金または事前口座振込となります
短期集中ダイエット
3ヶ月(24回) ⭐︎おすすめ
¥163,200(税込)
内容：50分パーソナル・食事指導・シューズお預かり
有効期限：初回利用日から3ヶ月
2ヶ月(16回)
¥112,000(税込)
内容：50分パーソナル・食事指導・シューズお預かり
有効期限：初回利用日から2ヶ月
2ヶ月(24回)
¥156,000(税込)
内容：50分パーソナル・食事指導・シューズお預かり
有効期限：初回利用日から2ヶ月
チケットのお支払いは、現金または事前口座振込となります
click→ コンディショニング
by THE MEDICAL BODYMAKE
兵庫医大整形外科准教授 中山寛監修
1回50分
(理学療法士が担当いたします)
1回 ¥10,000
8回チケット ¥80,000
有効期限なし
チケットのお支払いは、現金または事前口座振込となります
お支払い方法
現金・口座振込・クレジットカード
※チケットのご購入は現金または事前口座振込のみ
（ご入金確認後からのスタートとなります）
バーコード決済・ICカード決済対応